Mohendžodáro kurzy se mnou vychází z mojí dlouholeté praxe a zkušeností s jógou a tantra jógou pro ženy.

Mohendžodáro je komplexní program, který příznivě působí na psychické a fyzické zdraví ženy. Zaměřuje se nejenom na ženské tělo, ale také na potřeby ženské duše. 

Mohendžodáro má řadu příznivých účinků pro :

1) Ženské tělo

•  harmonizuje hormonální systém,
•  ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány,
•  posiluje dráhu ledvin,
•  umožňuje zkvalitnit milostný život a navýšit tak prožitky ženy.

Pokud jsi unavená každodenními povinnostmi, Mohendžodáro obnoví tvou životní sílu.

 

Mohendžodáro se skládá z 8 léčivých ásan ženství.

8 podob ženství, které tvoří vše, co si v životě přeješ, krásné vztahy, zdraví, hojnost.

 

Jednotlivé ásany na sebe navazují a vytvářejí energetický celek, přičemž se do těla uvolňuje velké množství ženských pohlavních hormonů - estrogenů, čímž dochází k léčení ženského těla na všech úrovních.

 

Mohendžodáro pomáhá při :

• problémech nepravidelné menstruace.
• nepříjemných projevech menopauzy či premenstruačního syndromu.
• zlepšuje gynekologické potíže, jako jsou výtoky, cysty, endometrióza, bolestivé krvácení...
• harmonizuje funkci štítné žlázy a stává se tak prevencí proti osteoporóze.
• posiluje  svaly pánevního dna a tím i schopnost počít dítě
• učí jak moudře uvolňit emoce, strachy a zábrany
• podporuje intuici a kreativitu.
• rozvijí vnitřní ženu a navrací ji k ženským hodnotám.

Mohendžodáro se stává tajemstvím věčného mládí.

2) Ženská duše 

Žena je láska.

Žena často ladí prostor okolo sebe, své okolí, touží prožívat krásné vztahy a pohodu. Výsledek je, že se cítí přetížená, unavená a podrážděná.

Zkus začít u sebe. Opečuj sebe a výsledek se dostaví.

Šťastná žena = šťastné vztahy

Šťastné vztahy = šťastná rodina

Šťastná rodina = šťastný svět

• Vše začíná u nás samotných. Každá změna, kterou si přeješ začíná u tebe.
• Kvalitu tvých vztahů určuje klíčový vztah, který máš sama k sobě.
• Schopnost milovat a cítit se milovaná vychází z tvojí schopnosti přijmout a milovat sebe.
• Hojnost, kterou máš nebo postrádáš, vychází z tvého pocitu sebehodnoty.
• Tvoje zdraví ovlivňuje tvůj vztah k tvému tělu a také k tvým myšlenkám.

 

Můžeš vystoupit z role oběti, které se život děje a stát se tvůrkyní svého života. Každá máme ten dar. Každá dokážeme tvořit v souladu s láskou a objevit svoje dary a talenty.

Již nemusíš jet na výkon do úplného vyčerpání, snažit se být dokonalá a snažit se naplnit představy druhých.

Čas se změnil, můžeš být spontánní, šťastná a přijímaná taková, jaká jsi.

Začni u sebe - Poznej sebe - Přijmi sebe

 

 

 Z tohoto přijetí se zrodí pochopení a přijetí blízkých a z něho se zrodí přijetí života. Není nic krásnějšího, než žena, která miluje život.

Jako dívky jsme mnohé byly vychovávané a chválené především za výkon a dosažení cíle, což jsou ale mužské kvality. Poté v dospělosti ženy nadále uplatňují kvality výkon a zaměření na cíl.

Pokud žena upřednostňuje kvality výkon a zaměření na cíl i v partnerském vztahu, muži to příjemné není, protože má pocit, že musí se ženou bojovat, což nechce.

Muž touží ženu uctívat a milovat.

V ženské polaritě je velká síla, která je nám dána jako božský dar. Ženská polarita není silnější nebo slabší než mužská, jsou si rovni, doplňují se, podporují se.

Dovol si cítit a přijímat, prožívat sebe, své pocity a poznat i svojí emotivní část. Dovol své vnitřní ženě se zhluboka nadechnout, naplnit její potřeby. Možná chceš cítit, že můžeš být nespoutaná, živá, milující. Dovol si to.

 

3) Pánevní dno 

Pánevní dno ženy a celá oblast pánve je pro ženu barometr toho, jak se cítí ve všech oblastech svého života.

Pánevní dno, přesněji jeho zdravý pružný stav, má tři základní funkce:

• Fyzickou : drží orgány dutiny břišní na svém místě. Ovlivňuje přirozené vyprazdňování.
• Emoční : zdravé pánevní dno a vědomé vnímání této oblasti přináší kontakt s emočním prožíváním. Emoce jsou naším darem, představte si, jak robotický by byl náš život, kdybychom nemohli cítit a prožívat. Emoce nás také upozorňují na nebezpečí, nebo na to, kde sami překračujeme svoje hranice.
• Energetickou : zdravé pánevní dno přináší do života mnoho vitality a touhy intimně žít, cítíme se krásné, žádoucí a plné šťávy.

Co se stane, když pánevní dno ztratí svojí pružnost vlivem stresu, hormonálních změn, těhotenství, porodu, špatného životního stylu (dlouhé sezení, časté nošení vysokých podpatků, časté zvedání těžkých předmětů) ?

Svaly pánevní dna ochabnou, povolí, anebo se trvale stáhnou do stavu stresu.

Oba stavy příliš oslabené a příliš stažené svaly pánevního dna přináší do života ženy zdravotní potíže :

• Inkontinenci, poklesnutí orgánů dutiny břišní a s tím spojené zdravotní potíže.
• Velké emoční výkyvy, kdy se střídá emoční plochost, kdy necítíme mnoho se stavy emočních bouří. Žena se nemůže radovat ze života, stavy klidu a spokojenosti nepřicházejí z pouhého bytí v tady a teď, ale pouze chvilkově, většinou po náročném fyzickém cvičení, které konečně na chvíli vypne její myšlenky.
• Tento stav pánevního dna také způsobuje únik životní energie dolů oslabeným pánevním dnem. Anebo při druhém stavu stresového stažení je životní energie zastavená v pánvi.

Ani v jenom případě životní energie nestoupá podél páteře vzhůru, tak jak je jí přirozené a neotvírá naší touhu po kreativitě, tvořivosti, intimitě, extázi, ani touhu poznání sebe, lásky, sebevyjádření, intuice a poznání svojí spirituality. Jsme jako bez života a není divu.

" Sama vám teď popisuji stav, který znám, který jsem sama prožila na svém těle fyzickém, emočním i energetickém.
Když jsem se svým nízkým životním potenciálem žila, byla jsem na něj zvyklá a myslela jsem si, že to tak prostě po dvou těhotenstvích a dvou porodech je.
Až do doby, kdy ke mě přišlo Mohendžodáro.
Moje pánevní dno se začalo navracet do stavu zdraví. Naučila jsem se zdravě žít svoje emoce. A moje tělo ožilo.
Cítím tolik životní energie jako jsem necítila ani v 18 letech, mám chuť na milování a můj vztah s mužem je překrásný. "

 

 

Ženy jsou přes oblast svojí pánve propojené se Zemí. Přes svůj cyklus jsme propojené s cykly přírody a života. Naše děloha je portálem života i smrti. Naše tělo je náš základ. Když žena touží po nějaké změně ve svém životě, potřebuje, aby tato změna prošla přes její tělo, aby jí cítila a prožila v těle. Jsme tak stvořené. Naše tělo je chrámem naší duše.

Každá žena si zaslouží cítit se zdravě a plná životní radosti a lásky. A potom ze svého přetékání osvěžit láskou a krásou vše živé.

Jestli Tě také láká zažít Mohendžodáro, chceš žít svůj plný životní potenciál bez námahy, nebo Tě trápí začínající inkontinence, nebo problémy spojené s hormonálním systémem a toužíš po změně ve svém životě

• Zvu Tě milá ženo na kurz MOHENDŽODÁRO
• Kurz je vhodný pro úplné začátečnice i pro ženy, které již Mohendžodáro znají.
• Cítíš-li volání, přidej se k nám do skupiny.

Mohendžodáro ženské skupiny vedu již 12 rokem.

Každý ročník, každé setkání je setkáním ženství v plném rozkvětu, jako když vstoupíš do nádherné rozkvetlé voňavé zahrady.

Každá květina je jiná, každá je okouzlující a jedinečná, přesto všechny mají stejný základ, jsou propojené s matkou Zemí a se sebou navzájem.

A stejné je to se ženami.

Jsme každá jedinečná, každá máme svoje dary a talenty, přesto ve svém základu jsme stejné a propojené.

Naše těla jsou matkou Zemí
náš dech je vítr
naše vášeň je oheň
naše krev je voda.

Jsme moudré, jsme milované, jsme soucitné, jsme živé, jsme život.

Ženská síla je ve spojení, spolupráci a lásce.

Spolu tvoříme mír na Zemi.

S láskou Rani